2014-05mėn įgyta kūno kultūros ir sporto departamento licencija, kvalifikacija - fitnesas.
***
Sveikas maisto ruoštimas. Mitybos laikas. Maisto derinimas. Seminarą vedė Tomas Lenart.
***
Sveika gyvensena ir mityba. Seminarą vedė Šarūnas Navickis.
***
2014-09-20 "Burneikasports.lt" seminaras treneriams:
*Stuburo juosmeninės dalies kineziologija. Vedė Ramunė Komžienė.
*Pratimų ir priemonių parinkimas esant stuburo juosmeninės dalies funkciniams pakitimams. Praktinis užsiėmimas
*Sveikos mitybos ir svorio kontrolės principai. Vedė Tomas Lenart.
*Pagrindinės fizinės ypatybės ir funkcinė koncepcija treniruotėje. Vedė Darius Paknys.
*Jėgos lavinimo ypatumai sportinėje treniruotėje. Vedė Žydrūnas Savickas.
***
2014-12-13 Grupinių ir asmeninių funkcinių treniruočių su pakabinamais diržais kryptys, idėjos.
Teorija. Grupinių ir asmeninių funkcinių treniruočių su pakabinamais diržais kryptys, idėjos.
Praktika. Asmeninių ir grupinių treniruočių su pakabinamais diržais konstravimo principai siekiant tikslinės kūno korekcijos.
Praktika. Spiralinės fascijinės 3D technikos dirbant su pakabinamais diržais.
Praktika. Saugus kūno branduolio aktyvavimas su pakabinamais diržais.
Praktika. Pratimų kombinavimas, modifikacijos ir tikslinis treniruočių su pakabinamais diržais krūvio reguliavimas.
Vedė Aurimas Mačiukas.
***
2015-02-21 "Burneikasports.lt" seminaras treneriams:
*Tikslinis treniravimas raumenų-skeleto sistemos korekcijai. Teorinis ir praktinis užsiėmimas. Vedė Darius Paknys.
*Mitybos įtaka hormonų pusiausvyrai. Vedė Tomas Bardauskas.
*Dubens dugno raumenys, funkciniai ryšiai, lavinimo ypatumai. Teorinis ir praktinis užsiėmimas. Vedė Pavelas Zachovajevas
*Asmeninio trenerio darbo ypatumai. Vedė Bronius Burneika.
***
2016-02-28
"FITMAX" seminaras treneriams
"Sveikos treniruotės koncepcija, korekcinių pratimų parinkimas (peties sąnarys)." Teorinis ir praktinis seminaras.
*Treniruotės plano sudarymas, testų parinkimas, peties sąnario funkcija ir disfunkcija.
*Korekcinių pratimu parinkimas, jėgos krūvio ir korekcinių metodikų derinimas, pratimų atlikimo metodikos.
Vedė Dalius Barkauskas.
***
2016-10
Reabilitacijos pagrindai sporte
2016-12-09
Judesių fiziologija ir biomechanika
WORKSHOP - "Fascija. Raumens fascijos ir jų atpalaidavimo galimybės taikant pilates"
1.Fascijos vaidmuo laikysenai ir judėjimui. Pratimai skirti atpalaiduoti fascijoms panaudojant savo kūno svorį.
2. Fascijų atpalaidavimo pratimai panaudojant įvairias papildomas priemones - volelius, kamuoliukus.
Seminaro dėstytoja: Kristina Zaičenkovienė
2017-04-02
Žmonių sergančių stuburo ligomis treniruočių ypatumai: skoliozė (G.Mazitova)
2017-09-09
Mitybos ir sportinio darbingumo sąsajos. Raumenų disbalansas sporte: simptomai, atpažinimas ir korekcija (K.Linkus, A.Sujeta)
2018-02-02
Sveika nugara. Pilateso pratimai stuburui (K.Zaičenkovienė)
2018-03-24
Sporto medicina. Judesių anatomija. Peties sąnarys. Problemos ir sprendimo būdai (D.Barkauskas)
2018-04-14
Nėščiųjų mankšta. Asmeninės ir grupinės treniruotės dirbant su nėščiosiomis (R.Komžienė)
2018-06-15
Dopingas sporte: teisinis reglamentavimas ir praktiniai teisės taikymo niuansai (S.Zaksaitė)
2018-07-24
Sporto medicinos pagrindai (R.Dadelienė)
***
Sveikas maisto ruoštimas. Mitybos laikas. Maisto derinimas. Seminarą vedė Tomas Lenart.
***
Sveika gyvensena ir mityba. Seminarą vedė Šarūnas Navickis.
***
2014-09-20 "Burneikasports.lt" seminaras treneriams:
*Stuburo juosmeninės dalies kineziologija. Vedė Ramunė Komžienė.
*Pratimų ir priemonių parinkimas esant stuburo juosmeninės dalies funkciniams pakitimams. Praktinis užsiėmimas
*Sveikos mitybos ir svorio kontrolės principai. Vedė Tomas Lenart.
*Pagrindinės fizinės ypatybės ir funkcinė koncepcija treniruotėje. Vedė Darius Paknys.
*Jėgos lavinimo ypatumai sportinėje treniruotėje. Vedė Žydrūnas Savickas.
***
2014-12-13 Grupinių ir asmeninių funkcinių treniruočių su pakabinamais diržais kryptys, idėjos.
Teorija. Grupinių ir asmeninių funkcinių treniruočių su pakabinamais diržais kryptys, idėjos.
Praktika. Asmeninių ir grupinių treniruočių su pakabinamais diržais konstravimo principai siekiant tikslinės kūno korekcijos.
Praktika. Spiralinės fascijinės 3D technikos dirbant su pakabinamais diržais.
Praktika. Saugus kūno branduolio aktyvavimas su pakabinamais diržais.
Praktika. Pratimų kombinavimas, modifikacijos ir tikslinis treniruočių su pakabinamais diržais krūvio reguliavimas.
Vedė Aurimas Mačiukas.
***
2015-02-21 "Burneikasports.lt" seminaras treneriams:
*Tikslinis treniravimas raumenų-skeleto sistemos korekcijai. Teorinis ir praktinis užsiėmimas. Vedė Darius Paknys.
*Mitybos įtaka hormonų pusiausvyrai. Vedė Tomas Bardauskas.
*Dubens dugno raumenys, funkciniai ryšiai, lavinimo ypatumai. Teorinis ir praktinis užsiėmimas. Vedė Pavelas Zachovajevas
*Asmeninio trenerio darbo ypatumai. Vedė Bronius Burneika.
***
2016-02-28
"FITMAX" seminaras treneriams
"Sveikos treniruotės koncepcija, korekcinių pratimų parinkimas (peties sąnarys)." Teorinis ir praktinis seminaras.
*Treniruotės plano sudarymas, testų parinkimas, peties sąnario funkcija ir disfunkcija.
*Korekcinių pratimu parinkimas, jėgos krūvio ir korekcinių metodikų derinimas, pratimų atlikimo metodikos.
Vedė Dalius Barkauskas.
***
2016-10
Reabilitacijos pagrindai sporte
- Pirma pagalba įvykus sportinei traumai
- Teipavimo taikymas sportininkų praktikoje
- Sportinio masažo pagrindai:
- Achilo sausgyslės masažo technika
- Pėdos fascijos atpalaidavimas
- Diagrafmos atpalaidavimas
- Sėdmenų atpalaidavimas
- Nugaros atpalaidavimas
- Šlaunies pritraukėjų/atitraukėjų atpalaidavimas
- Masažinių volų (Roller) naudojimas sportininkų treniruotėse.
- Rebilitacijos protokolai:
- Čiurnos raiščių trauma
- Raumens pažeidimas
- Tenisininko alkūnė/Golfo žaidėjo alkūnė
- Achilo sausgyslės pažeidimas
- PKR (priekinių kryžminių raiščių traumos
2016-12-09
Judesių fiziologija ir biomechanika
WORKSHOP - "Fascija. Raumens fascijos ir jų atpalaidavimo galimybės taikant pilates"
1.Fascijos vaidmuo laikysenai ir judėjimui. Pratimai skirti atpalaiduoti fascijoms panaudojant savo kūno svorį.
2. Fascijų atpalaidavimo pratimai panaudojant įvairias papildomas priemones - volelius, kamuoliukus.
Seminaro dėstytoja: Kristina Zaičenkovienė
2017-04-02
Žmonių sergančių stuburo ligomis treniruočių ypatumai: skoliozė (G.Mazitova)
2017-09-09
Mitybos ir sportinio darbingumo sąsajos. Raumenų disbalansas sporte: simptomai, atpažinimas ir korekcija (K.Linkus, A.Sujeta)
2018-02-02
Sveika nugara. Pilateso pratimai stuburui (K.Zaičenkovienė)
2018-03-24
Sporto medicina. Judesių anatomija. Peties sąnarys. Problemos ir sprendimo būdai (D.Barkauskas)
2018-04-14
Nėščiųjų mankšta. Asmeninės ir grupinės treniruotės dirbant su nėščiosiomis (R.Komžienė)
2018-06-15
Dopingas sporte: teisinis reglamentavimas ir praktiniai teisės taikymo niuansai (S.Zaksaitė)
2018-07-24
Sporto medicinos pagrindai (R.Dadelienė)